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Feldenkrais

Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelte seine Methode zur optimalen Nutzung des Nervensystems, damit „jeder dass könne, was er vermag.“ Als ausgebildete Lehrerin für Feldenkrais sowie für Feldenkrais und Reiten helfe ich Ihnen ins körperliche und (damit oft auch ins seelische) Gleichgewicht: „Es geht darum, den einzelnen Menschen oder das Tier in seiner Einmaligkeit zu sehen und optimal zu fördern.“ Dabei geht es um Bewusstheit der Bewegung, also darum zu lernen, wie Bewegungen so ausgeführt werden kann, dass sie für den Körper leicht, harmonisch und schmerzfrei ist. Dies geschieht entweder in der Gruppenarbeit oder in Einzelbehandlungen. Letzteres wird auch als funktionale Integration (FI) bezeichnet. Das heißt, der Schüler wird durch die Hände der Lehrerin bewegt und durch verschiedene Bewegungsabfolgen geführt. Ziel ist es, Körperteile, die bisher eher steif waren zu mobilisieren und so überlastete und deshalb vielleicht schmerzende Bereiche zu entlasten. Seit 2011 bin ich zusätzlich Cranio-Sacral-Therapeutin. Die sanfte Methode zur Lösung von Blockaden wird als Entspannungs- und Wellnessanwendung ebenso praktiziert wie zur Regeneration des Körpers nach Verletzungen, Operationen oder bei dauerhaften Schmerzen. Die Einzelbehandlung kostet 65 Euro/Stunde, ab zehn Terminen 60 Euro/Stunde und findet entweder im Behandlungszimmer des Hofes oder bei den Patienten Zuhause statt.

Ich bin Mitglied im internationalen Feldenkraisnetwork

Immer Mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr Bewusstheit durch Bewegung (Gruppe) im Pastorat in Keitum, Pröstwai 20. Bitte Kissen und Decke mitbringen, Kostenbeitrag 10,00 €

Bettina Sönksen-Volquardsen | Feldenkrais und Reiten | Terpwai 17 | 25996 Wenningstedt-Braderup/Sylt
Tel.: 04651 - 44 369 |